Event & WS of Pranic Yoga

鎌倉SUGATA

３時間たっぷりのWSです。
呼吸やバンダ、私達の生命エネルギーと密接に関わっているチャクラ。
そういうものがあるとは知っていても、実際感じる事の出来ると言える人は稀なのではないでしょうか？
よくわからない神秘的なもののように思われ、扱われていることも多いですが、実際に自分や誰かを知っていくのにとても役に立ちます。
呼吸法や瞑想、アサナを用いながら実際に感じる事と、テキストを元に座学によって知る事を両方やっていくWSです。
終了後はランチタイム。あれこれフィードバックしたりご参加の方々がお互いに語らえる時間にします。
マクロビオティックのランチボックス付きです。

【チャクラってなんだろう？】
チャクラという言葉を知っている、でも感じた事はない。
チャクラって何か、本で読んだり、ヨガクラスの中で説明を受けて知っている、でも感じた事はない。
チャクラが開いている、閉じているって何？
私のチャクラは今どうなっているの？
考えるとたくさんの疑問が湧いて来ますね

チャクラは「私達の体に備わるエネルギーの変圧所」というものなのですが、肉体ではなくエネルギー体に付属するものです。だから実際に「チャクラ」という場所を感じるのは確信がなく掴みにくいことかもしれません。
このWSでは、各チャクラの場所の肉体の感覚を引き出し、順番にどういう性質を持っているものなのかをゆっくり学び感じていきます。
難しいヨガのアサナをするわけではありませんので、経験を問わずどなたでもご参加下さい。

お問い合わせ、ご予約は、鎌倉SUGATAまでお願い致します。
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/post-84.html

恒例のSunset Lounge,　夏の終わりの最高の一日を！！
ヨガは特に予約は必要ありません。
できればマットをご持参の上、開始時間までに江ノ島サミュエルコッキング苑内芝生広場ステージ前に、お集まり下さい。

●日程：9月28日(土)（雨天荒天の場合29日）
●時間：12:00　yoga under the sky start　13:00　Live start
●会場：江の島シーキャンドルサンセットテラス
●料金（予約制）：事前予約2,000円／当日券4,000円
※江の島サムエル・コッキング苑入苑料　大人200円・ 小人100円別途
※小学生以下と60歳以上は無料
※オリジナルTシャツ(FreedomSunset含む )着用で50％オフ
※今回は、キッズスペースはございません。ご了承下さい。

恒例となっている青空ヨガYoga under the skyは12時よりスタート。
ステージを盛り上げてくれるのは、東京スカパラダイスオーケストラの谷中敦と藤枝伸介 (Polar Chalors,sound furniture) によるサックス・デュオ2 of a kindのJAZZYなライブ。
DARMA☆KANTIはバリ島の民族音楽にバリ舞踏を交えて江ノ島五頭龍と弁財天の伝説を再現。

Tyme. (from MAS)はエレクトリックなエッセンスを加え、フジロックフェスにも参加した踊絵師 神田サオリがライブペインティングで加わる弁天感謝祭。

後半は満を持しての登場！主催者shibaとSakiko OsawaのユニットLastSunsetsによるライブと、おなじみCalm、DJ Yogurtの２大レギュラーDJ陣が最後を飾ります。

８月１７日（土）より予約開始。
http://freedom-sunset.com/sunsetlounge

Partagonia 鎌倉ベースキャンプルーム（場所が変わりました）

お待たせしました。
毎回好評、満員御礼のPatagonia WSです。
テーマは、「身体の陰と陽〜外に向かう力、内に向かう力」です。
８月１９日（月）より予約開始。
移転し、新しくなったベースキャンプルームでの開催です。

身体の陰と陽
～外に向かう力、内に向かう力～
講師： Yuki Suchitrita

10月19日（土）　10:30～　鎌倉ストア　（要予約：定員15名）
※ パタゴニア鎌倉ベースキャンプルームにて開催

毎日何気なく使っている身体、でも力を入れる時は全身力んで緊張したり、抜く時は全身抜けてしまったりしていませんか。疲れやすい、メンタルが安定しないなどの原因はそこにあります。身体は、外に広がる力と、中心に向かう力のバランスがとれたときに初めて、リラックスした状態で活力が湧き上ってくるような調和のとれた安定感が増し、自分以上の力が発揮され、物事が上手く進んで行くような感じを得ることが出来ます。WSではどのようにバランスをとっていけばよいのか、を丁寧にお伝えして行きます。ヨガ初心者からアスリートの方まで、気軽にご参加下さい。
協力： JADE YOGA
参加費： 1,000円 （税込）
※ ヨガマットの無料貸し出しがございます。
※ 当日のキャンセルはなるべくご遠慮ください。
※ 会場は下馬交差点KFビル３Fになります（Softbankショップが１Fにございます）。

プロフィール
鎌倉、江ノ島を中心にPranic Yogaとして、クラスやイベント、ワークショップなどを主催。８歳の時にヨガに出会い、以降アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、タイヨガ、ヨーガ療法、気功などを中心に国内外で様々な流派から学ぶ。
pranic-yoga.com

お問い合わせ／ご予約　パタゴニア 鎌倉
ご予約、お問い合わせは、Patagonia鎌倉ストア(0467-23-8970)まで願い致します。

江ノ島水族館前ビーチ（雨天時、江ノ島水族館前広場）

全世界同時開催、日本では今年で２回目。
私達と海との繋がりを考えようというイベントです。

当日は小学生が踊る沖縄の民舞エイサーから始まり、ビーチクリーン、海中クリーン、ライブ、トークなど盛りだくさん。
イベントの終わり１７：３０からはサンセットビーチヨガを行います。
ビーチで行う時にはヨガマットは必要ありませんが、代わりに大きめのバスタオルがあると良いかもしれません。晴天時でも、強風などでは屋根のある水族館前のステージにて行いますので、ヨガマットをお持ちの方はどうかご持参頂けますようお願い致します。
大人でも子供でもどなたでもご参加出来ますので、お誘い合わせの上お越し下さい。

イベント詳細はこちらです。
World Oceans Day

Pranic Yoga
「天と地を繋ぐもの〜腸腰筋の目醒め」
講師： Yuki Suchitrita （Pranic　Yoga）

６月１日（土）　10:30～12:30　鎌倉ストア　（要予約：定員1５名）
※ 場所： パタゴニア鎌倉ベースキャンプルーム

赤ちゃんは生まれてからしばらくの間は坐る事が出来ません。骨盤を立てるために必要な腸腰筋がまだ発達していないからです。私達は、立つとき、坐るとき、歩くとき、また何か重いものを持ち上げる時等、この下半身と上半身を繋いでいる重要な筋肉を無意識で使っていますが、ヨガのアサナの中で目覚めさせ、意識的に使う事によって、姿勢を良くし、腰痛を解消するきっかけにもなります。サーフィンやランをしている人程この部位が固く腰椎を引っ張ってしまっていることもあります。下半身はどっしりと安定した大地のような場所、上半身は呼吸をしたり食べ物を取り込み消化したり、思ったり感じたり、自由な空間が広がる場所です。これらを繋ぐ腸腰筋にアプローチしていくWSです。All Level

Patagonia鎌倉ストア　ベースキャンプルーム （定員１５名）
参加費：１０００円　マット貸し出し無料
協力：　JADE YOGA
お問い合わせ、お申し込みは鎌倉ストアまでお願い致します。

プロフィール
鎌倉、江ノ島を中心にPranic Yogaとして、クラスやイベント、ワークショップなどを主催。８歳の時にヨガに出会い、以降アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、タイヨガ、ヨーガ療法、気功などを中心に国内外で様々な流派から学ぶ。
お問い合わせ／ご予約　パタゴニア 鎌倉

新緑眩しい頃の５月１８日は、鎌倉妙本寺　書院にて、
お寺ヨガを開催します。
（写真は２００８年の光明寺でのもの）
妙本寺さんは、私が鎌倉の中でも一番好きな雰囲気のお寺です。
駅から徒歩７分程度で、周りが緑に囲まれた静かな山の上にあります。

当日はパートナーヨガやタイマッサージを取り入れ、
マットの境界線を越えてみんなで和気藹々と楽しめるようなWSになります。
アシスタントも付きますので、ヨガが初めてでも大丈夫です。
是非、親しい方とお誘い合わせの上ご参加下さい。

お茶や手作りのお菓子を用意します。
１４：００〜１７：００
参加費：４５００円です。
お問い合わせ、お申し込みはSUGATA鎌倉までお願い致します。
SUGATA鎌倉

みらい祭は、”持続可能な鎌倉をみらいの世代に繋ぐ”をテーマに開催して、今年で４回目です。ビーチやお寺を含む、鎌倉各所で行われる、ヨガ、ピラティス、ボディワーク、上映会、お話会などが共通チケット（３０００円）で一日楽しめます。

プラニックヨガは１３：００から妙本寺で「開く」をテーマにクラスを行います。
通常では「開く」の後は「閉じる」をしてバランスをとりますが、新緑眩しい静かな環境の中、存分に「開く」を行いたいと思います。
どなたでも参加出来るクラスレベルです。

先生方の御厚意で、経費を除く収益はすべて寄付させて頂いています。
今年もユネスコ東日本大震災こども支援基金で、誰かのみらいに繋がりますように。

チケットの取り扱いは
SUGATA（０４６７−３３−５２５３）までお願い致します。

Freedom Sunsetから通算１０周年目の２０１３年のSunset Lounge。
江ノ島の頂上の展望台デッキにて、毎年５月、８月、９月に開催される音楽イベントです。Yoga Under The Skyは、そのオープニングに芝生広場にて開催されます。
予約は必要ありませんので、どなたでもご自由にご参加頂けます。


Yogaの後は芝生でお弁当を拡げたり、マッサージや、手作りのWSに参加してみたり、展望台デッキで行われるLiveを楽しんでも、江ノ島内を散策しても良いでしょう。
芝生広場にはKidsコーナーもあるので、お子様連れでもOK。
詳細はコチラ↓

"SunsetLounge 20130511"
=FreedomSunset 10th anniversary =

180度海を望む江の島シーキャンドル（江の島展望灯台）のテラスでサマーリゾート気分を満喫できる伝説的パーティーFreedomSunsetが今年も５/１１、８/３、９/２３に開催が決定。

今年で10周年を迎える第１回目は豪華に2人のレギュラーDJ、井上 薫、Calmに加え、ライブには世界を舞台に活躍をするHiroshi Watanabe aka Kaitoとバレアリック感満載のスロー・ハウス・ユニットLanguage、オーディションで勝ち残った新進気鋭のジャムバンドLOOP POOL、オープニングDJにHIROMI NOGUCHI (groundrhythm)。恒例となっている青空ヨガ“Yoga under the sky”も12時よりスタート。１０周年を記念して先着１００名様にオリジナルMIX CDをプレゼントします。

【イベント情報】
日程：5月11日（土）（雨天荒天の場合12日）
時間：yoga under the sky start 12:00　Live start　13:00-18:30
会場：江の島シーキャンドルサンセットテラス
料金（予約制）：事前予約2,000円／当日券4,000円
※パーティーの規約に同意、賛同する方のみに整理番号を発行しています。
※公式HP：http://freedom-sunset.com/にて事前予約が可能。
※江の島サムエル・コッキング苑入苑料　大人200円・ 小人100円別途
※小学生以下と60歳以上は無料
※オリジナルTシャツ(FreedomSunset含む )着用で50％オフ
出演：Yoga under the sky、Kaoru Inoue、Calm、Hiroshi Watanabe aka Kaito、Language、HIROMI NOGUCHI (groundrhythm)、LOOP POOL

予約開始しました！
▶http://freedom-sunset.com/sunsetlounge